Renee Jain i dr. Shefali Tsabary: “Supermoćni”
Knjiga “Supermoćni” predstavlja savršen alat za mlade koji se suočavaju s raznim emocionalnim izazovima. Autorice, dvije stručnjakinje za područje psihologije, poučavaju kako transformirati stres, zabrinutost i tjeskobu u hrabrost, samopouzdanje i, prije svega, otpornost.
Vrlo zanimljiva i laka za čitanje, ova knjiga na zabavan način ističe važnost pozitivnih misli i emocija nazivajući ih supermoćima koje svaka (mlada) osoba ima u sebi. Knjiga obiluje simpatičnim ilustracijama pa, čak i one koji nisu strastveni čitači, količina teksta sigurno neće umoriti.
Damjana Bakarič: “Kako sam pregorjela”
Damjana Bakarič 15 je godina radila kao novinarka i bila je upravo ono što se očekuje od jedne novinarke – uspješna, radoznala i neustrašiva – sve do dana kada je morala s poslovnog razgovora pobjeći na svježi zrak, dana kada je započela njena borba s tjeskobom i napadajima panike.
Anksioznost, burn-out, depresija i slično, problemi su koje mnogi imamo, no malo tko ih želi priznati i o njima otvoreno razgovarati – upravo je u tome važnost ove knjige. Autorica uspješno i na vrlo zanimljiv i edukativan način razbija stereotipe koji se vežu za sve ove poremećaje. A otkrit će nam i poneki trik – kako se s njima lakše nositi.
Liz Fosslien i Mollie West Duffy: “Teški osjećaji”
Podnaslov “Kako biti okej i kada ništa nije okej”, savršeno opisuje ovaj iskren, pronicljiv, ali i duhovit vodič koji pomaže da se lakše nosimo sa složenim emocijama poput neizvjesnosti, tjeskobe, ljutnje… – svime onime što smo svi, sigurno, bar jednom u životu osjetili.
U knjizi se isprepliću osobne priče, sa zapanjujućim znanstvenim uvidima i rezultatima istraživanja. Ovaj nas vodič uči prebroditi one najteže trenutke u životu, ali ne samo to – pomoći će nam da iz takvih situacija izađemo još jači!
Verity Crosswell: “Mala anksiozna čudovišta”
Teško je pronaći svoje mjesto u društvu i nositi se s brojnim nedaćama; mnogi su usamljeniji no ikad… – posljedica je sve veći broj ljudi koji se bore s anksioznošću.
Ova je knjiga prepuna afirmativnih poruka popraćenih crtežima malenih i simpatičnih anksioznih čudovišta koja nude podršku u prevladavanju kriza. Kako promijeniti svoju perspektivu, otvoreno razgovarati o osjećajima i napokon postići mir…?
(ilustracije malih anksioznih čudovišta i njihovih poruka izmamit će i pokoji osmijeh!)
